Аромотерапия и её воздействие на человека.
Это запахи, которые возвращают нас в яркие картины детства или в состояние сумасшедшей юношеской влюбленности, возбуждают нас или погружают в состояние глубокой медитации и расслабления. Взаимосвязь аромата и эмоционального состояния успешно используется психологами в качестве "якоря" для управления внутренним состоянием человека. Например, Вы хотите почувствовать уверенность в себе. Для этого достаточно вспомнить тот момент, когда Вы испытывали такую уверенность, и вдохнуть незнакомый аромат. Теперь для того, чтобы вызвать чувство уверенности в себе, Вам нужно просто вновь ощутить этот аромат.
Ароматы - это не только дверь в наш внутренний мир, но и путь к исцелению и возрождению природной красоты нашего тела. Оказывается, издавна люди использовали ароматы эфирных масел для исцеления тела и души, для привлечения любви в свою жизнь. Древнеегипетская царица Клеопатра, известная своим неуемным сексуальным темпераментом, владела искусством использовать эфирные масла для усиления своей сексуальной привлекательности.
Этот факт подтверждает известную истину "Все новое - это хорошо забытое старое". Сегодня ароматы эфирных масел - это мощный терапевтический метод. Он вызывает доверие у врачей, косметологов, психологов, массажистов и просто людей неравнодушных к своему здоровью и красоте, своим натуральным и целостным воздействием на организм человека.
Для современного человека, живущего в мире скоростей, стрессов и цейтнота, терапия эфирными маслами - это доступный способ восстановления сил, снятия напряжения и усталости, возможность обогатить обыденную жизнь новыми ощущениями. Исцеляющий эффект эфирных масел основан на активизации природных механизмов саморегуляции и самоисцеления, существующих в каждом из нас. Эфирные масла обладают высокой проникающей способностью благодаря своему молекулярному весу и форме, поэтому они могут попадать в организм через кожу, слизистые, органы дыхания, желудочно-кишечный тракт. Это открывает широкие возможности их применения: массаж, ванны, обогащение кремов, тоников, шампуней, ароматизация помещения, ингаляции.
Нервные перегрузки в наше время превратились в повседневную реальность - стресс накладывается на стресс, не давая времени на восстановление. Подобно девятому валу, отрицательные эмоции накрывают человека с головой. Как же выжить в запредельном темпе современной цивилизации, не растратив по мелочам драгоценный дар - свое здоровье?
По мнению Гете, все верное было найдено давным-давно. Еще в глубокой древности целители знали, как с помощью природных эфирных масел держать в гармонии душевное и телесное состояние. Позже ученые установили, действие ароматов на человека происходит, главным образом, на уровне высоких, тонких материй. Поэтому эфирные масла могут создавать настроение, отгоняя подавленность, усталость и негативные мысли, но при одном условии: если эти ароматы вам приятны.
Существует огромное количество масел (например: апельсин, ваниль, жасмин, иланг-иланг, кедр, кипарис, лаванда, мандарин, мелисса, шалфей мускатный и другие), которые не только улучшают общее самочувствие, но и действуют успокаивающе на нервную систему.
Чтобы расслабиться после трудного рабочего дня и снять раздражительность, примите ароматическую ванну:
· 4 капли масла герани, 3 капли мускатного шалфея или 2 капли нероли, предварительно смешанные с небольшим количеством молока, раствора морской соли или меда (эмульгаторы для растворения смеси масел в воде).