Спортивный массаж тела

Спортивный массаж тела – 130грн. (50мин.)

Спортивный массаж направлен на улучшение формы и мышцы человека, который регулярно занимается спортом и привык к физическим нагрузкам. Спортивный массаж  применяется для повышения физической работоспособности, его функционального состояния, снятия утомления, профилактики травм и болезней опорно-двигательного аппарата.

Общая направленность этого массажа - это подготовка спортсмена к наивысшим результатам за короткое время, не прибегая к большим затратам психофизической энергии. Спортивный  массаж является частью тренировочного процесса.

Задачи такого массажа – нормализовать те группы мышц, на которые возложена большая нагрузка, активизировать потенциал мышечной системы, помочь спортсмену быстрее войти в форму после тренировок. Огромную роль для спортивного массажа играет учет нагрузки, которые возложены на различные группы мышц и суставов. В этом массаже больше применяются массажные техники как разогрев, растирание и разминание. Которые одновременно расслабляют уставшие мышцы и заставляют их держаться всегда в тонусе.

Активные занятия спортом подразумевают немалые физические нагрузки, а нагрузки – это стресс для организма. Снять стресс и подготовить мышцы к усиленной работе поможет спортивный массаж. Грамотные массажисты способны дать вашему телу «второе дыхание» и помочь в достижении поставленных целей.